In deze blog verteld Mark Haagen hoe jij om kunt gaan met veranderingen, hoe jij het beste met deze situatie om kunt gaan. Hierbij geeft Mark ook wat tips op een duidelijke en nuchter wijze.
Omgaan met veranderingen
Lees meer
Shiatsu Therapie
Meer informatie over Shiatsu Therapie
Wat is Shiatsu Therapie en is dit wel wat voor mij? Is Shiatsu niet te zweverig? In deze blog verteld Mark Haagen je hier meer over.
Overspannen of burn-out word je niet, dit sluipt erin.
“Mark, deze spieren zijn altijd zo hard bij mensen die overspannen zijn of een burn-out hebben.”
Bij mij?? nee dat kan niet.
Het kan bij iedereen, een burn-out of overspannen word je niet, dit sluipt erin.
Slaaptips
Slapen is belangrijk voor een mens. Je lichaam en geest functioneren beter en je voelt je beter en vitaal.
Een kwart van de nederlanders geeft aan in 2018 last te hebben van slapeloosheid.